你好师傅，如果从中医的角度来看其还是由于体内有湿导致的该症状，中医认为湿邪粘滞、重着、趋下等，其犯体就会引起身体重着不爽、舌苔厚粘等症状。
因此在用药调理的同时日常的饮食生活当中也需要注意，饮食忌油腻辛辣肥甘等食物，多增加体育锻炼，多吃清淡、富含维生素与纤维素的食物等，然后吃药一来可以选择西药的益生菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌等，二来可以用一些中成药如山楂化滞丸、枳实导滞丸等来消食导滞