病情分析： 射精无力现象的产生，大致可分为生理性因素与病理性因素两个方面：生理性因素主要是指房事过于
频繁，造成支配射精的有关中枢神经负担过重，不能很好发布射精的命令，于是发生射精无力现象。
意见建议：射精无力的男子应注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左
右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收
缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各
延长至10秒或更久。个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导。