失眠，我肥胖，还肾衰，有脂肪肝。
2013-10-23
问题描述：（男 , 25岁）失眠，我肥胖，还肾衰，有脂肪肝。失眠困扰我有7年的时间了。今年25岁，男，人在天津。主要是因为白天爱想事。我对这方面的知识有一定了解。我现在都衰老了。记忆力也不好了。眼睛也不抗用。老近视。想问问大夫，有什么药能治好。要毒副作用最少。谢谢了。
医生回答(1)
张秀荣
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邢台市南宫人民医院
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！
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2013-10-23