骨折手术后怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折手术后可以通过以下方法锻炼：一、可以进行骨折周围肌肉静力性收缩，主动使其收缩保持紧张约5秒钟后放松，预防骨折周围肌肉萎缩。二、必要时进行骨折邻近上下关节屈伸活动，预防关节僵硬。每日仅需屈伸活动数次即可，避免多关节同时活动。患者日常应该规律作息，多食用牛奶、鸡蛋等含钙量比较高的食物，并且遵医嘱定期复查。

股骨颈骨折内固定手术后能活动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，股骨颈骨折内固定手术后能活动。目前所使用的高品质的骨折内固定，可以使患者在手术结束后第二日即可进行髋关节、膝关节和踝关节的屈伸运动。患者于手术后3日起，即可使用双拐离开病床，而不需要任何负担。同时要定时进行股骨头X光片检查，如果没有发生骨折的错位，术后2~3月可以进行肢体局部的负压。总之通常来说，经行内固定治疗后，可以进行适当的运动。

股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼，具体分析如下：股骨颈骨折最常见的是老年人，这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等，骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等，所以要进行术后康复锻炼，有利于骨折愈合，防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张，髋关节和膝关节主动屈伸运动。

股骨颈骨折手术费用多少

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

股骨颈骨折的外科手术治疗花费在15000-80,000之间。但这要看外科医生的手术方法，还要看医生的等级和治疗收拾的类型，比如采用封闭复位中空钉，一次就是一万五。不过要是患者进行全髋置换手术，大概需要八万左右。需要注意的是，患者应该注意养成良好的生活习惯，多休息，骨折未达临床愈合之前，注意勿过度屈曲。

股骨颈骨折手术后大概什么时候下床

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

股骨颈骨折手术后大概4周左右下床。行股骨颈骨折有关手术者，约术后4周，能循序渐进地局部负重下床活动。对于这段时间内，如果还没有进行有效的康复训练的话，那么会出现肌肉萎缩等现象，从而对其生活质量产生一定程度上的影响。患者短期仍需卧床休息，但这时躺床上时，病人可在医师指导下，进行相关功能锻炼。一般情况下，对于这些患者进行常规的牵引或者手法整复等方式来帮助其恢复肢体运动能力以及日常生活能力。进行过手术的病人，4周后可采用拄双拐，局部负重下地活动，并遵医嘱。

股骨颈骨折手术后多久可以走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，股骨颈骨折手术后2-3个月可以走路。具体分析如下：股骨颈骨折是指股骨头下至股骨颈基底部的骨折。股骨颈骨折若按其部位之不同，可分为头下部、颈中部和基底部骨折三种，股骨颈骨折常发生于老年人，如果患者做了股骨颈骨折手术，常采用人工关节置换术，多数人工关节置换后，大约在术后2-3个月可以走路，需要控制走路的时间。

股骨颈骨折手术后脚肿怎么办呢？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

股骨颈骨折手术后，可以通过抬高患肢来消除肢体肿胀。股骨颈骨折手术后，需要先排除是由于静脉血栓、肾脏、心脏等疾病引起的。可以通过抬高患肢，或在受伤的肢体下端垫枕头，也可以采用专用的腿部抬高垫，进行肢体抬高，这样可以促进静脉回流，尽快消除肢体肿胀。在抬高患处时，尽量屈伸踝关节，进行下肢肌肉的主动收缩活动，这样有利于身体快速恢复。

脚骨折手术后怎样锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折手术后，患者要注意卧床休息，在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习，避免肌肉萎缩，同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂，再进行踝关节的屈伸运动，可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节，或者是伸腿勾脚，让肌肉得到锻炼，患者平时还可以多吃营养丰富的食物，有利于后续的恢复。

股骨颈骨折打钢钉术后该怎么运动锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

前期刚做完手术，先稳固好自己本身骨质，进行营养补充，促进骨头的愈合。等到骨头稍微稳固时便可以开始进行锻炼。不可以进行剧烈运动，要很轻微的运动量的锻炼。是被建议采取肘关节的伸曲度练习，练习时以感觉到疼痛的轻重为准，不能太用力以免二次损伤，可以进行拄拐练习。等到骨头完全愈合时，便可尝试进行一些日常的轻度运动进行调整。等不久之后，便可以试着进行常规的运动了，一般都需要六个月，锻炼应该要循序渐进。

股骨颈骨折手术后多久可以下地

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨颈骨折下地时间取决于患者的骨折类型、骨折部位的血液供应以及周围软组织条件、所采取的治疗方法，同时患者的年龄、身体状况、体重情况也对下地时间会有一定的影响，例如股骨颈基底部骨折患者，采用空心钉内固定后8-12周左右，拍片显示骨折线模糊或消失，无股骨头坏死征象，患者可以拄拐下地行走。

股骨颈骨折手术后骨折线多长时间能长好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

具体时间因人而异没办法确定的。要看病情的严重程度和个人恢复能力如何。生活中注意调养患肢制动，密切观察末梢血液循环。多喝水，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

股骨颈骨折术后恢复快吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨颈骨折术后恢复期长短与手术方式、患者年龄有关。空心钉内固定手术，适合60岁以下患者，愈合期约3个月。患者在股骨颈骨折做完固定手术后，患者3个月之内拄拐杖活动，避免负重，以防止并发症，如股骨头坏死。关节置换手术，适合60岁以上骨折端移位明显患者。关节置换手术可避免骨折不愈合、股骨头坏死现象，比常规手术患者愈合时间短，手术6周后可正常行走。

股骨颈骨折术后五个月应该进行怎样的锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

继续牵引保持平卧体位，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起，开始使用成林骨科口服液等药物，嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动，并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

股骨颈骨折术后五个月应该进行怎样的锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

继续牵引保持平卧体位，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。补充营养适当锻炼患者白术日起，开始使用成林骨科口服液等药物，嘱患者每天做股四头肌和踝关节背伸运动，并可由其家人对患肢进行按摩以防患肢萎缩。

股骨颈骨折术后怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨颈骨折在没有换关节情况下，需要卧床三个月左右，然后三个月以后拄拐下床活动，三个月之内不要完全负重，半年后如果骨折处无明显症状，骨折也愈合良好，便可以完全弃拐负重行走。