骨折后多久开始活动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后当天就可以进行活动，或者第二日开始活动，需要具体分析。骨折后使用复位、内固定等方式进行治疗，既能保证骨折的稳定，也能在第一时间进行外固定，当天就可以进行活动，但在骨折的位置不宜运动。例如，在下肢骨折后，可以进行踝关节、膝关节、髋等关节的运动。如果闭合骨折采取手法复位，石膏内钉，早期进行运动也很重要，第二日即可进行肌肉的收缩运动。

脚后跟跟骨骨折吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟跟骨骨折患者需要多吃一些含有丰富钙的食物，如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜、水果等。2型糖尿病需要严格控制血糖，否则会严重影响跟骨骨折的愈合。如果出现了血尿酸代谢的异常，一定要注意不要吃高蛋白的食物，以免引起跟骨部位的痛风急性发作，从而影响到伤口的愈合。不能吃容易引起过敏的食物，对一些食品有过敏反应，会引起身体的过敏性，严重的会有生命危险。因此，脚跟骨折的患者，在膳食中要注意营养和细心。

脚后跟骨骨折多久痊愈

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟骨骨折一般需要8~10周才可以痊愈。具体分析如下：脚后跟骨骨折一般多见于高处的坠落受压引起，车祸、碾压伤等也有可能引起。脚后跟骨骨折一般需要8~10周才可以痊愈并恢复负重行走。跟骨发生骨折的部位不同恢复时间也会有所区别。而且脚后跟骨骨折愈合情况与自身身体条件有关。骨折后患者应该注意休息，不要劳累。

脚后跟骨裂多长时间能恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟骨裂多长时间能恢复需根据实际情况来判断。正常来说，脚踝骨的血液循环较为充裕，只要平时多注意休息和保护刹车，大概一个半月后就会出现大量的伤疤。骨折的愈合一般要三个多月才能痊愈，不过患者的年龄、身体素质、积极的注意、保护的情况等都会对骨折的愈合造成一定的影响。因此，骨折愈合的时间取决于复检的片子。如果通过X光观察到骨折的线条变得模糊不清，说明骨折处已经完全恢复了。如果过早的活动，会导致骨折的恢复受到一定的阻碍，导致骨折的脱臼。

脚后跟骨裂多久能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟骨裂后4-6个星期就可以行走了，可以用手扶着拐杖慢慢的行走，并逐渐加大负重的力度、时间和活动的幅度。3个多月后可以独立开始行走了，因为3个多月后，骨骼的修复就会变得很牢固，但不能过早独立行走或者负重行走，否则很有可能会引起骨折的断裂，从而引起骨折加重、移位、骨折的发生。患者应尽量在医生指导下进行行走，以免影响身体恢复。

脚后跟骨裂有哪些症状？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

可能是骨裂，脚后跟骨裂，临床中常见症状就是局部脚后跟的疼痛。从高空跳下来，或者是受了很大的创伤，都会导致跟骨骨断裂。常见的临床表现有：1、疼痛：病人的脚跟会出现严重的疼痛。2、局部肿胀：局部软组织受伤时，会有肿胀。3、功能不全：脚外伤会出血，骨骼错位时会发生畸形。如果有上述症状，一定要引起足够的重视和警惕，并尽快到正规的医院进行检查和治疗。

脚后跟骨折多久能同房

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果是脚后跟骨折，建议在身体恢复后进行同房。如果不是严重的骨折，可以采取保守疗法，通常是使用石膏支架进行外固定，术后要注意保持肢体的高度，并定时进行x片检查，以便了解是否有新的骨疤形成。正常情况下，4个多月后出现持续的骨痂，身体逐渐恢复，此时就可以适当进行同房。但是在同时时要避免活动肢体，避免因外界的压力而影响骨折恢复。

脚后跟骨折后怎样锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟骨折后，患者可以通过以下方式进行锻炼：先用开水烫过再进行功能训练，恢复关节的运动能力和肌肉的强度，这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙，弯曲或伸展踝关节直至有痛感，不要害怕，要有力度，有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。脚后跟骨折后，建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长，相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复，也有很大的力量会导致骨头脱臼。

脚后跟骨折后怎样恢复得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟骨折后可以通过药物治疗、日常护理、饮食调理等方式恢复得快治疗上，脚后跟骨折后，要根据骨折的程度进行积极的治疗，遵医嘱服药，不可自行停药。在日常生活中，骨折后1个月内要进行固定，避免活动，避免造成骨折的移位，注意休息。饮食上要注意多吃含有钙的食物，比如骨汤、豆类、瘦肉、豆制品、鸡蛋等，多吃水果蔬菜。

脚后跟骨折能喝酒吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝断裂以后不宜饮酒，饮酒会造成局部的血液供给不足，从而影响到骨折断端的恢复。酒精对伤口的恢复有很大的刺激影响，所以在给病人做手术的时候，要先做好消毒，防止酒精进入到创面，否则会对皮肤造成伤害，或者引起皮肤的溶解，所以要使用碘伏进行杀菌。此外，骨折后需要进一步的详细检查，确定损伤的严重程度，确定是否存在外科适应症，才能进行外科治疗。

肋骨骨折三十天后疼痛加重是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折三十天后疼痛加重可能是肋骨骨折断端的错位导致的。肋骨骨折通常是由硬物碰撞或跌倒造成的，通常在第二天就会出现疼痛。肋骨骨折后30天左右疼痛加剧。患者要去医院检查，通过做CT和三维重建，有可能是肋骨骨折断端的错位。在33天的时候，骨折断端并不稳定，存在着脱位的可能，如果受到外力的影响，那么这种情况就会更加严重。

跟骨骨裂多久可以走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟骨骨裂属于跟骨骨折，只是一般位置比较良好，没有明显的移位。跟骨骨裂恢复正常的行走，至少需要2-3个月以上，避免过早的负重行走，不然可能导致骨裂移位，严重的移位影响功能恢复，还需要手术复位固定。

骨裂后如何恢复的快和注意哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝的药。各种无移位的骨折：如各种骨裂缝，胸腰椎压缩性骨折，股骨颈外展型骨折，骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折，跖骨骨折，都可以直接使用接骨散外敷治疗，新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋。注意不要活动太久，要静养。

脚后跟骨折后多长时间才能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折的愈合是需要一定时间的，正常下骨折后三个月才基本恢复正常，半年左右才能完全恢复正常，骨折后关节长期不活动造成的僵硬，采取踝关节部位热敷方法进行处理，适当进行踝关节的屈伸锻炼，经过一个多月的运动就能恢复正常。

脚后跟骨折后怎样恢复快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

若骨折移位不明显，可采取保守治疗，即石膏外固定。固定后患者需卧床休息，避免下床活动，两周复查一次X线，了解骨折愈合情况直至骨头完全愈合为止。若病情严重需手术治疗，可采取内植钢板或穿针治疗，术后需绝对卧床休息，定期复查X线，视骨折愈合情况进行功能锻炼。