腰椎间盘突出症不能吃什么
2013-10-19
问题描述：（女 , 20岁）腰椎间盘突出症不能吃什么
医生回答(1)
陈翔
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主治医师
九江市中医医院
腰椎间盘突出症不能吃辛辣刺激性的食物
患者要改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。平时多运动，防止肥胖提高免疫力
2013-10-27