病情分析： 目前只能对症治疗，应根据不同情况用药和指导患者自我调理。理疗、镇痛剂或非甾体抗炎药可缓解疼痛。疼痛不严重者不一定持续用药，以减少药物的不良反应。可适当锻炼以增强肌肉力量、维持关节稳定性，但又应注意避免不利于病变关节的活动。
意见建议：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。