对于如何预防脑中风的问题您一定要重视，你提到怎样预防脑中风为你解答如下。脑中风为脑梗塞、脑出血等脑血管意外的总称，多伴有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病疾病，常在情绪激动、天气剧变时发作。建议对基础疾病积极治疗，同时平衡饮食结构，坚持锻炼，避免情绪剧烈波动，同时多喝水以降低血液粘滞度。对于脑中风这种疾病，建议您到正规医院接受治疗