病情分析： 你好，头疼的原因非常多，感冒发热，五官有毛病，血压异常，贫血，便秘等都会引起头疼。建议您去医院做CT检查，确诊后在治疗。平时可以多吃点益脑的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等，另外，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位，可以很好的降低痛感的。
意见建议：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。 严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.