你好，你所述的症状是受了风寒，属于风寒感冒，浑身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽有痰.
治疗上西药,中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健.预防措施为注意保暖,加强体育锻炼.中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒.祝您健康！