脚崴了肿了可以用热水泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扭伤了脚踝不能用温水浸泡，24小时内会产生淤血，这个过程中要注意用冰块儿对疼痛部位进行冷敷，可以在扭伤的部位涂抹一些喷剂，防止肿胀的发生，特别是在疼痛明显的伤口中涂抹喷雾剂，并且要严格按照医生的要求用药，才能见效。扭伤后的第二天，肿胀会加重，淤青会排出体外，一些比较严重的地方，肿胀和淤青会被排出体外，需要慢慢的恢复，所以，此时可以用温水泡脚，配合一些中药，促进血液循环，促进药力的吸收。

来月经能泡脚吗能用热水泡脚吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。

泡脚出汗可以排毒吗

王燕

主任医师 中日友好医院

泡脚出汗可以排毒的，脚上有很多的穴位，泡脚的话就会刺激这些穴位，并且可以起到促进血液循环的作用，间接着就起到了患者说的排毒的作用了。继续坚持泡脚的这个习惯，并且泡脚时要注意保暖，不要着凉着风等，这样对身体健康是有好处的。

热水泡脚全身出汗好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

用温水泡脚，全身出汗有许多好处：1、泡脚驱寒，脚不温暖容易得疾病，晚上睡觉之前泡脚可以驱寒，让身体温暖，尤其是四肢冰冷，寒意重的人。2、预防疾病，泡足出汗能促进人体的血液循环，对预防高血压，冠心病，糖尿病等心脑血管疾病有一定的预防作用。3、放松自己的情绪，提高自己的睡眠。如果是浑身出了一层虚汗，那就是体内的气血两虚，要尽量减少泡脚的次数，还要多吃些滋补的东西，如果必要的话可以服用中药。

为什么用44度水泡脚不出汗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

泡脚会让身体的温度增高，很多人都会有一种轻微的出汗，但是出汗量不太大，如果是泡脚的时候出汗很大的话，可能就不太好，考虑是因为体质比较虚弱，或者是身体健康只是受到了威胁，所以需要及时调整。但是泡脚不出汗也是不好的，可能是由于体内的湿寒比较重。

长期泡脚的坏处

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

泡脚要掌握时机和时间。首先泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

发烧可以用热水泡脚吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

发烧可以用温水泡脚，但水温要控制好。水温不宜过高也不可能过低。水温过高，对身体的康复不利，会加重病情。水温过冷或者过冷都会导致感冒加重。感冒的时候可以用温水泡脚，水温一般控制在四十度以上。因发烧时人表皮偏热，温水泡脚，可以带走一部分热量，对舒缓感冒症状也起到一定作用。如果发烧比较严重，最好用退烧药或就医。

发烧用毛巾敷头是凉水还是温热水

何洁

副主任医师 中日友好医院

如果病人高热很严重，可以采用冷敷来降温，在病人的额头、手腕放一块冷毛巾，其他部位要用衣物盖好。当毛巾温度达到体温的时候，要及时地更换，直到病人退热，如果病人体温没有很高，可以用热敷来退烧，用比较热的毛巾反复地擦病人的额头、四肢。不管是用热水敷还是用冷水敷，主要取决于病人当时的体温情况。

发烧用热水泡脚好吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高，需要热量的流失，这时候用热水泡脚会影响身体的温度，不利于身体的温度和热量的流失。温度过高，对身体的降温不利，但如果水过凉，容易导致感冒，加重病情，对身体的康复不利，因此，在感冒泡脚时，要注意控制水温，水温在40℃左右，不宜过高或过低。因此，用热水来泡脚是不可取的，要用40℃的温水泡脚。

汗疱疹可以用热水泡脚吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

汗疱疹是可以用热水泡脚。水泡点可能是由病毒引起的，需要去医院检查是否由病毒感染引起的，需要进一步控制一下，同时避免辛辣油炸等刺激性的食物就可以了，平时注意一下个人卫生，防止感染就可以了。

泡脚用什么水泡最好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚，效果比较好。具体情况分析如下：泡脚是一种很常见的保健方式，可以减轻身体的疲惫，改善血液循环，改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚，要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话，可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者，可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。

热水泡脚出汗是怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，热水泡脚出汗，是因为阳气生长同时动员了汗毛孔的张开和闭合，身体血液循环加速、基础代谢增强，所以才会有汗出，若仅有轻微流汗，就属正常生理现象了，患者不用过于担心。但是如果是大量出汗，则说明体内阴阳平衡失调了，患者需要及时就诊，明确具体的原因，并在医生指导下口服具有补气固表的药物进行治疗，如玉屏风散。

用热水泡脚会加重脚气吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脚气在医学上叫做足癣，一般情况下，用热水泡脚有可能加重足癣。具体分析如下：用热水泡脚会导致足癣更加严重，足癣是一种皮肤癣菌感染了脚部的皮肤而导致的一种真菌性皮肤病，症状是脚部出现丘疹、水疱、脱屑、瘙痒等症状。用热水泡脚可能会加重对皮肤的刺激，容易损伤皮肤，可能会导致病情加重。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

用热水泡脚脚麻怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，用热水泡脚脚麻可能是脚部出现相对的缺血，具体内容如下：足底有一定的局部缺血性，可以用温水浸泡脚。这种人如果患有下肢动脉硬化，那么在泡脚的过程中，会促进血液的流通，从而促进细胞的血管供给，而因为下肢动脉粥样硬化，因此足底供给的血液并不会随着足部血管的供血而增多，从而造成足部的缺血，便可能引起脚麻。

用什么水泡脚治冻疮

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，用热水泡脚有助于治冻疮，具体内容如下：冻疮通常是局部血液循环不畅所导致的。而热水有助于促进局部血液循环，因此，用热水泡脚有助于治冻疮。患者可以用大概50-60℃左右的热水来泡脚，来促进血液的流动，促进身体的修复，不过要保证足底的肌肤不会受到损伤。此外，在日常生活中，患者要注意保暖，要穿着厚实舒适的鞋袜。