荷叶茶能减肥吗要多久
2013-10-11
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医生回答(1)
张陆顺
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主治医师
河间市妇幼保健站
荷叶茶可能会减肥,但是需要的时间比较漫长,大概要坚持两个月到三个月左右,但是每个人的体质不同,减肥的时间也会出现一定差异。如果单独通过荷叶茶减肥效果不是很明显,还要通过健康饮食和正确的运动方法才可以有效减肥。荷叶茶具有排水利尿和促进肠道蠕动的作用,还可以促进身体的新陈代谢,但是尽量不要喝过浓的茶,每天大概喝三杯左右。
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2013-10-11