过敏体质,皮肤粗糙,平时吃什么维生素
2013-10-07
问题描述:(男 , 10岁)过敏体质,皮肤粗糙,平时吃什么维生素
医生回答(1)
翟玉娟
免费咨询
主治医师
济宁市第一人民医院
你好!建议你多吃水果蔬菜补充维生素C,可以多吃点苹果,桔子。黑木耳.黑芝麻对皮肤也有滋润养颜的功效。还要注意多喝水。5,一天吃一个西红柿,一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养.6,不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红
2015-03-09