老年人晚上失眠怎么办？
2013-10-07
问题描述：（男 , 22岁）老年人晚上失眠怎么办？
医生回答(1)
王林献
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医师
章台镇北胡帐村卫生室
病情分析：
你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松 治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
2013-10-07