请问睡眠不好，偏瘦，总是容易上火，耳鸣是什么原因
2013-10-07
问题描述：（女 , 27岁）请问睡眠不好，偏瘦，总是容易上火，耳鸣是什么原因
医生回答(1)
王成海
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西郑河
病情分析：
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
意见建议：
建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
2013-10-07