有很多白头发经常脱发特别是洗头的时候掉很多 九岁有白头发
2013-10-04
问题描述：（女 , 14岁）有很多白头发经常脱发特别是洗头的时候掉很多 九岁有白头发
医生回答(1)
蔡亚平
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医师
河间市医院
病情分析：一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。
意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
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2013-10-04