病情分析：你好，用什么东西补肾那要看你是什么类型的肾虚了，肾虚一般可分为肾阴虚和肾阴虚两种类型，阳虚补阳，阴虚滋阴，调反了非但达不到补肾的效果，还会适得其反。
意见建议：提示：肾阳虚者，证见腰间冷痛，手足不温，面色苍白，便溏溺清，舌淡，脉沉细或虚软无力。肾阴虚者，证见腰痛绵绵，面色黧黑，头晕耳鸣，咽干口燥。阴虚火旺者，更见面红升火，内热心烦，小便黄赤，舌质红，脉细数或洪而无力。主治肾阳虚的中药主要有鹿茸、淫羊藿、巴戟天、杜仲、肉苁蓉等；补肾阴的中药主要有生地黄、山药、枸杞、牛膝、菟丝子等。希望对你有所帮助！