我戒不了打麻将咋办 帮帮我
2013-10-03
问题描述：（女 , 26岁）我戒不了打麻将咋办 帮帮我
医生回答(1)
熊见平
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医师
河北献县东双坦诊所
病情分析：
任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力，单凭外来因素只能是杯水车薪！所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射，久而久之就形成一种依赖性。要想戒除，必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。
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2013-10-03