针对胃胀症状，可以通过按摩特定的穴位来缓解不适。建议选择以下几个穴位进行尝试：
足三里：位于膝盖下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。按摩此穴有助于调理脾胃功能。
中脘穴：位于脐上4寸，前正中线上。该穴位具有健脾和胃的作用。
内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸处。按摩此穴可以帮助缓解胃肠不适。
太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。按压该穴位有助于疏肝理气。
丰隆穴：在小腿前侧，外踝上8寸处。按摩此穴能够帮助化痰消食。
需要注意的是，按摩时力度要适中，以患者能忍受为宜。如果症状持续或加重，请及时就医检查，排除其他疾病可能。
此外，建议您注意饮食调理，避免过饱、油腻食物，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，这些都有助于改善胃胀症状。