病情分析： 从你的描述来看，这个情况是脚部外伤造成的这个软组织挫伤的情况的。 这个情况应该积极地口服这活血化瘀的药物，消肿止痛的药物来进行治疗，同时适当休息，这样就可以起到很好的效果的，我建议你口服这个三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用这个硫酸镁来湿敷，如果在涂抹这个消肿止痛酊，这样联合治疗，就可以很快治愈的。