问题描述：（男 , 22岁）我有乙肝如果出现厌油,食欲减退,恶心,呕吐,腹胀,全身乏力酸痛，感觉做什么都不想动，感觉好累，最近这几天有时候在椅子上坐一会起来的时候感觉全身僵硬，身体跟木头差不多，每天就是很饿了才吃顿饭不饿几乎不吃，经常睡不着觉我就不睡觉，脾气现在变得很古怪，我抽烟也很凶，偶尔喝点酒很小的时候检查过，医生说是大三阳，后来一直没有治疗，我经常抽烟，偶尔喝酒请问现在这种状况，我身体严重吗？有没有转变到肝硬化的程度？我该如何改善？