病情分析： 您好，合理膳食，建议⑴限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。 ⑵减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。 ⑶限制饮酒酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。
意见建议：您好，合理膳食，建议⑴限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。 ⑵减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。 ⑶限制饮酒酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。