病情分析：牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，应该去看牙科，在医生的指导下补充维生素C，吃点消炎药，然后等牙龈消肿后，再去医院洗牙上药。
意见建议：值得注意的是，牙周炎是很难痊愈的，很容易复发，所以治疗后注意别吃海鲜，注意口腔的清洁，避免复发