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请问在家用跑步机跑步跑多长时间合适?多长时间能瘦身?
问题描述:(女 , 17岁)请问在家用跑步机跑步跑多长时间合适?多长时间能瘦身?
医生回答(1)
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流产后多长时间能穿瘦身衣吗

李油山

主任医师 达州市中心医院
问题分析:你好,正常的情况下流产后一个月左右就可以恢复正常,可以在流产后第一次月经后穿瘦身衣。同时注意不能忽视这个小月子,在这期间一定要注意多休息。意见建议:同时要注意保暖,避免着凉受寒,不要吃生冷辛辣的饮食,在一个月内是不可以过性生活的。
如何快速瘦身,想再瘦十斤,大约要多长时间

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
建议可以通过适当运动、控制饮食等方式来快速瘦身,想再瘦十斤,大约要一个月到半年的时间。1.适当运动:如果想快速瘦身,建议可以适当进行运动,比如长跑、打羽毛球、跳绳等,一般能够避免体内的脂肪堆积,有利于热量的消耗。2.控制饮食:在饮食上也要注意适当控制,尽量避免吃肥肉、烧烤等高脂肪、高热量的食物,尽量选择吃一些清淡、易消化的食物,比如香蕉、橘子、菠菜等。
腰腹吸脂瘦身衣穿多长时间

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
腰腹吸脂瘦身衣通常需要穿3个月到6个月左右的时间,具体的时间与个人的恢复有关。做完腰腹部吸脂手术以后,医生通常会让穿上塑身衣减轻腰腹部的疼痛症状,并且还可以防止腰腹部的皮肤出现松弛现象。若是个人的体质较好,腰腹部的恢复状态良好,通常需要穿3个月左右的塑身衣,若是个人恢复的时间比较缓慢,可能需要穿6个月左右的塑身衣。做完吸脂手术以后,要做好创口部位的护理,不要让局部出现感染。
腰腹吸脂瘦身衣穿多长时间

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
腰腹吸脂瘦身衣穿大概穿两个月到三个月左右,可以根据自身的恢复情况决定。腰腹肥胖有可能是久坐造成的,还有可能是饮食不当的原因,比如经常吃油炸食物,但也不排除是运动量过少引起的。可以通过吸脂手术改善,能够把局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。然而在术后可以穿瘦身衣,可以使皮肤恢复平整,避免出现凹凸不平情况。日常还应调整饮食结构,保持饮食清淡,避免吃高热量食物。
请问在家用跑步机跑步跑多长时间合适?多长时间能瘦身?

刘莉

医师 大连大学中山医院
病情分析:长期坚持慢跑是一种对健康有益处的锻炼方法,重在坚持,如果每日坚持,不仅有益于身体健康还有减肥的作用。意见建议:贵在坚持,每日慢跑半小时,坚持一个月一定会看到减肥的效果,这也是我亲身感受,如果想迅速瘦身,最好配合适当节食,效果会更明显。
瘦身多长时间才会有效果啊?

柏明涛

医师 日照市人民医院
问题分析:你目前的情况恐怕很难以短时间内达到减肥,其实吧结婚图的就是真实。意见建议:不知道我的建议对你有没有影响,我本人感觉新婚的确需要把最美的一面呈现出来,但是真实的一面也很重要,只要你那方不是刻意要求尽量还是保留真实的更美好。
跑步多长时间以后才能瘦身?

王永成

山东省中医院
问题分析:您好,根据您的描述,您这个情况需要跑步1月后才可瘦身意见建议:建议您可以节制饮食,清淡饮食,多吃水果,每天跑步,以便及早减肥
剖腹产手术后可以用瘦身绷带吗?多长时间才

田璐

北京中医药大学第一附属医院
问题分析:你好,女性如果是剖腹产的话,不建议考虑用什么瘦身绷带的,刚生产后的话,至少三个月内不建议考虑减肥,半年内不可以考虑有剧烈运动等的意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
做吸脂瘦身衣要穿多长时间?

贾世群

医师 莒南县人民医院
指导意见:一般一个月吧,有的还长。感谢您的信任,我将尽最大努力为您排忧解难,请您对我的服务进行评价,祝您早日康复!
做瑜伽可以瘦身吗?要多长时间

张云灵

私人营养师(暂不发布)
健康指导:您好,坚持锻炼瑜伽对于瘦身是有一定帮助的,瑜伽可以使得全身得到锻炼,在日常的饮食中要注意避免食用高热量的食物,如油炸烧烤类的食物,高糖分的食物,高脂肪含量的食物等,饮食宜以清淡低热量为主。
游泳多长时间能达到最好的瘦身效果

王学礼

主治医师 祁门县人民医院
问题分析:你好,游泳是一项耗费体力的运动,因为需要全身动作的协调,所以整个机体都是在运动的,意见建议:也就是说这种运动的强度比较大,对于减肥能够起到很好的效果,每天运动时间最好是在半个小时到一个小时,效果会很好,
抛妇产多长时间穿瘦身衣啊?产后六个月内瘦身效果最好...

张继芳

主治医师 山东省南麻镇计生委
问题分析:你好,你在做了剖腹产手术以后,一般在满月以后你就可以穿瘦身衣的。意见建议:在产后六个月穿瘦身衣,这应该能够起到瘦身的效果,这对你的身体应该是非常好的,你可以放心的穿。
产后多长时间可以穿瘦身内衣

陈杰波

医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室
您好, 根据你的情况, 建议你停止哺乳后在考虑。
做吸脂瘦身手术恢复需要多长时间?

李春财

主任医师
病情分析: 吸脂瘦大腿是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息两到三天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到三个月,不过这个时间并不是绝对的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。意见建议:吸脂瘦身多久恢复跟术后护理也有关系,护理得当也会缩短腿部吸脂的恢复时间。消肿药10天。适当运动,10天后拆线,最好要坚持穿弹力裤3个月,这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腘窝处留下的小切口,术后留有切口疤痕,但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服,两三个月即可完全恢复。