病情分析： 您好，痛风是因为长期摄入过多的嘌呤引起的。嘌呤主要存在于5大类食物中：啤酒、海鲜、动物内脏、高汤和豆制品。经常进食高嘌呤食物的人群更易患痛风。据统计，在所有引起痛风发作的诱因中，啤酒最为常见，占到了60%，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍；其次是海鲜占18%，动物内脏食物占14%，豆类相对较少仅占2%。
意见建议：痛风患者在日常的生活中要注意饮食问题，严禁高嘌呤的食物，多饮水，多吃碱性、低嘌呤的食物，如瓜果蔬菜、蛋类牛奶，还要多喝水，有助体内尿酸的排出。多进行锻炼，注意适当的放松压力，如去游山戏水、听听音乐、练练书法、欣赏花草等,消除疲劳,对防治痛风起着有益的作用。