年轻人怎样预防老年痴呆症?
2013-09-28
问题描述:(男 , 66岁)年轻人怎样预防老年痴呆症?老年痴呆症会遗传吗?该如何预防老年痴呆症的出现?年轻人怎样预防老年痴呆症?
医生回答(1)
孙静
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主任医师
益都中心医院
平时饮食上要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
2018-04-26