你好，我睡觉睡的落枕了，头疼脖子...
2013-09-28
问题描述：（女 , 29岁）你好，我睡觉睡的落枕了，头疼脖子疼，该怎么办？
医生回答(1)
林洪玉
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主治医师
鸡西矿业集团总医院
这个是因为睡觉的姿势不当，肌肉处于一个紧张的状态造成的痉挛现象。头痛也是这个因素
和睡枕较高，或者本身就有颈椎病的可能
积极的休息，避免颈部的活动，局部热敷，适当的按摩。检查有无颈椎病，对症理疗或者手术
不要高枕
2013-09-28