病情分析： 这位朋友您好！乙肝潜伏期就是患者已感染乙肝病毒，在体内的潜伏期为6周到6个月不等，潜伏期的病人的症状不明显，不易发现。乙肝潜伏期的朋友感觉肝区不适、全身乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻、低热，所以患乙肝后应采取治疗措施，并定期检查身体，以免延误病情，耽误治疗。
意见建议：肝炎患者是要禁忌辛辣刺激的食物，忌食加工食品、补品，忌滥用激素、抗生素，要少吃罐装或瓶装的饮料、食品，多吃能降酶保肝的例如如木耳、香菇、蘑菇等，以增强自身免疫力。此外，要注意严格戒酒。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。