你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，
可以在医生的指导下吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的，月经颜色发黑也不排除可能与内分泌失调,妇科炎症等有关,建议你去医院做一个性激素六项检查，注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳