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容易紧张脸红一说话就会紧张脸红、夏天要一点
问题描述:(女 , 29岁)容易紧张脸红一说话就会紧张脸红、夏天要一点
医生回答(1)
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人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
变得容易紧张脸红出汗

赵峰

主治医师 六安市中医院
问题分析:人类在各种应激刺激下如受到惊吓、寒冷刺激、情绪激动、紧张等会分泌一种激素,刺激心跳加快,血压上升来应对接下来将发生的剧烈运动,所以一紧张就脸红出汗是每个正常人都应该具有的正常生理反应。意见建议:先你要改变你自己的心态,不要太过于在意别人的目光,平时也多多锻炼自己的胆识,要相信自己,平时不要窝在家里,多交朋友。
容易紧张,脸红,脸红时脸部出很多汗?

戈慧颖

主治医师 中国医科大学附属盛京医院
指导意见:针对这种情况,考虑是由于过于紧张中神经功能紊乱导致出现,面部发红,血管扩张的信息。
一紧张就脸红

李方晓

主治医师 开封市中心医院
指导意见:这是自信心缺乏的原因。另外说话的时候是应该直视别人,但是你可以不看对方的眼睛,这样可能对你来说简单点。
很孤单,跟异性说话就会紧张脸红害...

颜承尧

副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见:你好,这个情况,主要还是缺乏锻炼,缺乏沟通,自信心不强的情况造成的,建议平时进行体育锻炼,多进行实践活动,多和朋友,家人沟通等,逐渐就可以锻炼好的,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
容易紧张,一紧张就脸红,脸红症

吴关城

主治医师 东莞市横沥医院
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
总是紧张脸红

郭明

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
为什么我和别人说话就会紧张脸红

沙英娟

医师 威县人民医院
病情分析: 脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主.物别不能吃生姜,大蒜等酸辣饮食.意见建议:每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.
紧张脸红害羞脸红

张跃军

冠县人民医院
指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
爱脸红,紧张

闫会星

医师 河北省邢台市威县中医院
问题分析:您好,你的表现情况是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
容易紧张脸红一说话就会紧张脸红、夏天要一点

李振朋

医师 河北省枣强县城西关门诊
病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜祝早日康复
容易紧张、脸红,见到人容易脸红

李晓青

怀来安定医院
问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症,多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在紧张时,做全身肌肉的放松,转移注意力,有利于改善症状。
脸红,潮红,紧张脸红,运动脸红

刘舞景

私人心理咨询师
心理分析:你好,你是由于自己在紧张,运动时容易脸红而引起苦恼,很理解你的心情,因为你觉得脸红会让你尴尬。心理指导:建议你自己首先要认识到脸红其实是很正常的,是人都会脸红,没什么必要觉得为此不好意思,你接纳脸红然后你才能坦然并放松紧张的心理,慢慢你就会发现你不爱难道脸红了。
一说话就紧张脸红,心里老害怕脸红,怎么办