宜昌市东山精神病医院看失眠如何？
2013-09-23
问题描述：（女 , 39岁）宜昌市东山精神病医院看失眠如何？宜昌市东山精神病医院看失眠如何？晚上睡觉老是不容易入睡,一闭眼就会想很多事,这段时间整晚也是迷迷糊糊
医生回答(1)
丁浩
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泰山医学院
病情分析：
这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶
2013-09-23