戒烟会引起失眠吗?
2013-09-22
问题描述:(男 , 21岁)这几天戒烟,老是失眠,戒烟会失眠吗?
医生回答(1)
宋建立
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医师
河北威县三益庄卫生室
病情分析
:失眠不容易入睡、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的,一般于戒烟没有关系。
意见建议
:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,祝早日康复。
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2013-09-22