36岁白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人出现白发。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑，反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的产品调理，是不会自己又变成黑发的。

37岁两鬓白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这个主要是由于血热，肝肾不足，气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。药疗，食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行，方便持久的治疗方法。其中，首乌，当归，黑芝麻，核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。

少年白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

一般出现白头发多可见于遗传，肾虚，血虚，压力大，熬夜多，饮食不好等引起，可以服用药物治疗，也可以到医院中医科就诊，进行辨证，在医生指导下进行药物治疗，平时要注意放松心情，避免压力，避免精神紧张，不要熬夜。另外可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。如果白发很多的话，很难恢复正常。

肾虚白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

肾虚和白发大多与长期疾病、身体缺陷或过度劳累、精神压力、过度思考等因素有关。临床上常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、白发苍苍、失眠多梦、口干咽燥、五心烦发热、月经不调等症状，可用汤加药、滋阴补肾治疗。通常患者可以多吃山药、黑芝麻、黑木耳和其食物。熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣食物，祝越长越帅。

头顶长白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果是肝肾不足或者是气血亏虚，也会引起在头顶上出现白头发。另外如果是精神压力过大，也会出现这种白头发，在平时要注意劳逸结合，保持好心态。可以从饮食上改善，比如说在平时多吃一些黑芝麻，核桃。

头上白发多怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头上白发多可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：1、避免熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱，引起白发的增加。2、不要吃辛辣、刺激性的食品，不要过度紧张。3、日常生活中要注重护发，避免频繁的染发、烫发。经常染发、烫发都会引起头发变白。4、在日常生活中，要注意选择与自己的头发和发质相匹配的洗发液，在洗发的过程中可以对头皮进行按摩。

突然间白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

情绪波动、紧张、过度劳累、熬夜、缺乏维生素、微量元素、遗传等都是直接相关的。平时生活规律，避免熬夜，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等药物和具有补肾乌发作用的调理食品，有时间，也可以考虑中药治疗。

眼白发蓝该怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

根据患者年龄、体质、并发症状等情况，应采用相应的治疗方法改善眼白发蓝。1.孩子的眼睛是白色的，头发是蓝色的。由于眼睛的发育不完善，所以巩膜比较薄，所以会反射出葡萄膜的颜色，使得眼白呈现出浅蓝色。随着宝宝的正常发育，眼睛的白发蓝症状会随着巩膜的逐渐变厚而消失。2.巩膜损伤。葡萄膜是位于巩膜下面的一种深蓝色组织，如果巩膜发生了变化，造成巩膜变薄或者葡萄膜增厚，葡萄膜的颜色就会变得更明显，从而引起整个眼球变成蓝色，需要进行介入手术。建议带患者及时就诊，尽早治疗。

有白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

日常生活可以吃核桃、黑芝麻、黑豆等食物。白发也与营养不良密切相关，可以补充微量元素。白发与肝肾虚弱、肝热、血热、遗传等有关。也可以多吃猪肝、鸡肝、猪肾和其他食物。平时一定要注意工作和休息的结合，尤其要注意多休息，不要熬夜太晚。

右脑勺有白发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物，适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑.采用中医补血，补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

宝宝舌苔白发烧怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝舌苔白发烧，可以通过以下方式进行治疗。孩子的舌头白，一般是因为气候的原因，或者是因为受了寒邪侵袭，导致了孩子的抵抗力下降。要注意检查孩子的身体状况，同时还要注意多饮水和注意孩子的情绪。如果孩子的身体状况不是很好，可以选择物理治疗、热水洗脸、热水泡脚、冰冻额头等。可以服用小儿豉翘清热冲剂或者是儿童清热解毒口服液。如果孩子的身体温度在38°5以上，经过物理治疗后，如果不能降低，那么孩子会有精神疲惫、干咳、恶心、呕吐等表现。

宝宝眼白发蓝怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，宝宝眼白发蓝可能是正常的，也可能是贫血导致，需要调节饮食。婴儿眼睛白发蓝，有可能是正常的，也有可能是因为某些疾病导致的。宝宝的巩膜较薄，能够看到葡萄膜的颜色，呈现浅蓝色。如果宝宝的脸色比较苍白，建议及时到医院的儿科医生进行血液常规等检查。缺铁性贫血，病情较重，可以在医生的建议下口服铁剂。如果是轻度的贫血，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时要多吃一些富含铁质的食物，在日常生活中要做到荤素搭配，营养要平衡。另一种是蓝巩膜为成骨不全，这是一种罕见的疾病，具有特殊的面容，反复骨折，属于遗传变异，很少有特殊的治疗方法。

孩子少白发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

孩子头上出现白头发，大部分都不是严重的问题，形成少白头的原因有很多，比如遗传因素、微量元素缺乏、疾病等，所以要给孩子补充营养，特别是含有锌，维生素A和维生素B的营养食物，也可以食用适当的坚果食品，或者煮何首乌汤洗头。

脱发白发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果出现有脱发并且伴随有头发发白的情况考虑可能是否由于营养不足或者是有精神压力过大的情况导致的，平时要注意养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物，适当地增加含铁丰富的食物的摄入，多吃黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚子、红枣、枸杞等食物；外出时做好防护，避免阳光暴晒。

右边长白发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

出现白发通常是由于精神因素或者是内分泌失调因素有关，在平时要调整好自己的心情，避免紧张焦虑，适当时可以给头部做一些按摩，能够促进头部血液循环，加速血液流通，对治疗这类疾病有好处。