沈阳失眠能治愈吗？怎么做才好
2013-09-21
问题描述：（女 , 28岁）沈阳失眠能治愈吗？怎么做才好沈阳失眠能治愈吗？我最近总睡不着觉，睡着了也总是做噩梦，惊醒好几次，身上还有虚汗。我患上失眠症了吗？我应该怎么做才好？
医生回答(1)
朱玉华
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病情分析：
根据您的症状来看，有可能患上失眠症。失眠症的症状有很多，因人而异，失眠症的诱发因素也有很多，所以建议您到正规医院好好接受检查，找出确切的病因，直接对症治疗。
意见建议：
要使自己的生活规律化，这是避免失眠最简单有效的方法，养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。到时候你会发现拥有一个好的睡眠不再是一件难事。
2013-09-21