病情分析： 您好朋友，针对您提出的关于出现弱精是怎么回事的问题，专家介绍，生活中，其实很多的因素都是会导致男性弱精的，长期禁欲，长期不射精，抗精子抗体对精子活力影响，使精子活力发生妨碍，精液不液化、粘稠高，精索静脉曲张，内分泌因素，或者是其他的疾病等，都是会导致出现弱精的，所以男性朋友要重视。
意见建议：专家建议男性朋友生活中要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品，避免长久手淫，会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，另外不要长时间骑自行车、不要泡热水澡、不要长时间穿牛仔裤等。