病情分析： 你好，这可能是“坐骨神经痛”与平时长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的原因有关。
意见建议：建议你到正规医院做个腰部拍片检查，确定是腰椎间盘突出后可以采用针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,牵引等方法，或口服消炎镇痛,活血化瘀的药物， 平时注意不要久坐,少弯腰保持正确的站姿、坐姿、睡姿以及劳作姿势的合理性,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床，纠正不良习惯。