减肥的期间可以吃什么凉拌菜？
2013-09-21
问题描述：我这个夏天一直在减肥，想吃一点凉拌菜，有什么简单易做的凉拌菜吗？
医生回答(1)
翟朝晖
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主治医师
潍坊医学院整形外科医院
病情评估：可以做凉拌豆芽简单方便，而且所含热量非常低，还能帮助去水肿。把豆芽洗干净，沥干水，辣椒切碎，葱切葱花。锅里放水烧开，放入豆芽焯水，捞出沥干，装盘，加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。
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2013-09-21