暴饮暴食后，胃肠道的负担会明显增加，此时服用益生菌可能会有一定的帮助，但需要根据具体情况来判断。
首先，益生菌有助于调节肠道菌群平衡。如果因为暴饮暴食导致肠道功能紊乱，适当补充益生菌可以促进消化道功能恢复。
其次，益生菌还能增强肠道屏障功能，减少有害物质的吸收，从而减轻胃肠道炎症和不适感。
需要注意的是，并非所有人都适合在暴食后立即服用益生菌。如果您本身有胃肠道疾病或正在服用其他药物，建议先咨询医生意见。
另外，选择合适的益生菌种类也很重要。不同类型的益生菌有不同的作用机制，应根据自身情况选择合适的产品。
总的来说，在适量范围内合理使用益生菌是有益的，但需要注意方法和时机，避免过量或不当使用引发其他问题。