有什么好的科学的，减肥方法吗
2013-09-14
问题描述：（女 , 22岁）有什么好的科学的，减肥方法吗
医生回答(1)
史书利
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医师
山东省茌平县冯屯镇医院
意见建议：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。祝健康！
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2013-09-14