如果您发现自己的指甲翻转并出现出血情况，请按照以下步骤进行初步处理：
保持冷静：首先，尽量保持冷静，避免因紧张而加重伤情。
清洁伤口：用干净的水轻轻冲洗受伤的手指，以清除可能存在的污垢和细菌。请确保水源是经过消毒的，以免引起感染。
止血处理：如果出血较多，请使用干净的纱布或棉质布料对患处施加适度压力，帮助止血。同时，将手指抬高至心脏以上的位置，以减少血液流向受伤部位。
评估伤情严重性：观察甲床翻转的程度以及出血量。如果仅仅是轻微擦伤且出血量不大，通常可以在家中进行处理；但如果出现大量出血、指甲完全脱离或伴随剧烈疼痛，则需要立即前往医院就诊。
保护患处：在伤口愈合期间，请避免过度使用受伤的手指，防止再次受到挤压或碰撞。同时，可以考虑佩戴防护手套或其他辅助工具以减少手指的活动。
预防感染：保持手部清洁是预防感染的关键。如果有必要，可以在医生指导下使用抗生素软膏涂抹于伤口表面，并且每天更换敷料。
就医建议：对于甲床翻转的情况，即使出血已止，也应密切关注伤情变化。如果出现红肿、发热或分泌物增多等现象，这可能是感染的表现，请及时寻求专业医疗帮助。
长期防护措施：在未来的工作和生活中，尽量避免手指受到外力挤压或撞击，特别是在从事需要使用工具的活动时，佩戴合适的手套或其他保护装置可以有效减少受伤的风险。
通过以上方法，您可以有效地处理甲床翻转导致的出血问题，并且预防可能引发的并发症。如果情况没有好转，请及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。