病情分析： 你好，根据你描述的情况主要考虑为消化不良。像你这种情况主要是受凉引起的，建议你可以服用多酶片黄连素片维生素B1片等药物。
意见建议：可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。