你好 我这几个月怎么老睡不好 头晕眼花 头疼 眼睛模糊 看不
2013-09-09
问题描述：（女 , 25岁）你好 我这几个月怎么老睡不好 头晕眼花 头疼 眼睛模糊 看不清楚东西
医生回答(1)
邓立民
免费咨询
医师
隆化县七家镇医院
病情分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问 题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2013-09-09