病情分析：你好，你的情况考虑一是受凉引起的，二是缺钙导致的。要进行检查确定后进行针对性处理，平时在睡眠时注意保暖。
意见建议：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量