间断性失眠抑郁怎么治疗
2013-09-08
问题描述：（男 , 36岁）间断性失眠抑郁怎么治疗
医生回答(1)
王茹阔
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病情分析：
引起失眠的原因多是思想压力大，精神紧张，思虑过度导致的
意见建议：
治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
2013-09-08