失眠抑郁焦虑症怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。

失眠抑郁症怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠抑郁症治疗方法如下：1.选择药物进行治疗，药物的选择主要包括一些镇静安神的药物，比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片，也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒，逍遥散进行治疗。2.选择中医的方式进行治疗，主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和失眠，比如临床上常常会选择刮痧，推拿按摩以及穴位贴敷，针刺治疗等等。3.有效的心理疏导以及相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。

失眠抑郁症怎么治疗好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

针对失眠抑郁的治疗有以下几个方面：1、药物治疗，在抗抑郁剂治疗的基础上合并一些催眠药物。2、心理治疗，因为抑郁症的患者会控制不住的乱想一些事情，但其实是因为患者会有焦虑的情绪从而导致失眠的症状，所有需要通过心理治疗，改善患者的思绪，调节患者的自我控制的能力，这样会有利于改善患者的失眠。3、建议平常多出去走一走，适量的进行运动。

怎么治疗失眠抑郁症效果好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠抑郁症的方法，可以分为药物治疗和穴位治疗两种：第一、药物治疗。临床上提倡使用西药治疗，常见的有盐酸帕罗西汀片，去甲肾上腺素再摄取抑制剂和米氮平片等药物。其中，米氮平片对治疗失眠抑郁症的效果是最好的。第二、穴位治疗。神门穴主要位于掌心，经常按摩这个穴位不仅可以改善失眠的症状，而且对心脏也有保健功能。

中医怎么治疗失眠抑郁

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医治疗失眠抑郁方法可以进行足底按摩。人体的五脏六腑在脚底部有相应的区域，对相应的反应区进行按摩可以起到失眠调理作用。按摩时应该来回滑动摩擦为宜，一直到足底发热。足跟处的安眠穴、足心处的涌泉穴等可采用点压法，要使点压穴位处有酸胀感，一般按摩时间在15至30分钟时间最好，所以在睡前两小时内进行足底按摩可以有效的治疗失眠。

失眠抑郁怎么治疗

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

首先可通过心理调节治疗，克服抑郁、焦虑、恐惧的情绪。其次，可在医生指导下给予药物治疗，治疗失眠抑郁，首先要改善睡眠质量，增加有效睡眠时间。恢复社会功能，提高患者的生活质量。在医生指导下服用抗焦虑，抗抑郁药物。并且可以同时配合物理治疗。对患者要加强心理护理，家人多陪伴，给予认知疗法以及松弛疗法。建议:平时适当地放松社会心理压力，或者是进行一些按摩理疗进行治疗。患者在睡眠之前，可以进行头部的按摩。患者平时也可以适当的运动，可服用一些治疗失眠药物。

失眠抑郁症怎么治疗

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院

抑郁症失眠可以通过心理辅导和药物治疗失眠。抑郁症一般最常见的症状就是情绪低落还有消极沮丧，高兴不起来合并失眠，这也是平时生活肿最常见的临床上的表现形式之一，治疗抑郁症导致的失眠首先要对自身抑郁症有正确的认识，抑郁症是可以逐渐解脱出来、可以治愈，要相信心理医生，调整平稳状态；选择药物需要根据患者的具体的症状选择合适的药物进行治疗。患者平时也要注意调节自己的情绪，而且患者也要注意多休息，适当进行运动，或者也可以进行一些心理咨询，有助于缓解抑郁症。

失眠抑郁症状怎么治疗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠抑郁症应该到医院进行就诊。失眠一般是抑郁症的伴随症状，确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为严重的抑郁症会导致病人有自杀倾向。严重的抑郁病人有自杀倾向，如果不引起关注，会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人都有自杀的情况，往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注，没有引起注意及早医治。建议如果患者有这样的倾向，要及早就医，进行药物的干预，能够很好地控制，可以避免不良的结果发生。平时可以多出门看看走走。

严重失眠抑郁怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动，大脑的按摩，读书，写毛笔字，练字；第四，不要一个人总呆在家里，不要老呆在不变的环境中，人需要接受新的东西，新的刺激，新的变化。

失眠抑郁怎么治疗好？

庞吉成

主治医师 淄博市妇幼保健院

心理分析：你好，睡眠障碍只是抑郁状态的一个伴随症状，所以治疗失眠，首先要从根本上改善抑郁状态心理指导：建议对于抑郁的治疗，一般是需要先做个症状测评，结合药物干预和心理疏导效果会比较好

失眠抑郁怎么治疗

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，失眠是有抑郁所致，思虑过多，心情不好，晚上自然会睡不着觉了。意见建议：凡事想开一点，多和朋友交流，或者到外面去走走，走到大自然里面去。不管发生什么事情，都要保持一种平和的心态。晚上睡不着的时候，试着吉祥卧，吉祥卧有助于睡眠

失眠抑郁症怎么治疗？

金峰

意见建议：您好，轻度抑郁症属于抑郁症的一种，只是不严重而已，但是同样需要提起高度重视。建议到精神科医院 进行详细的诊断，确 诊后，采用中药结合针灸以及心理疏导的方法，对症下药，因人而异，进行治疗。

失眠抑郁要怎么治疗？

刘凌峰

主治医师 盐城市第四人民医院

心理分析：你好，根据你的情况来看同，通常是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，凡事爱往坏处想，形成的长期心理压抑，失眠，低落悲观的表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，应及时到当地正规的心理机构进行检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，对症进行调整与治疗。

最近失眠抑郁，怎么治疗好？

高玉华

医师

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

间断性失眠抑郁怎么治疗

王茹阔

病情分析：引起失眠的原因多是思想压力大，精神紧张，思虑过度导致的意见建议：治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；