便秘怎么办。便秘是不是可以导致人发胖，吃什么管用呢，
2013-09-08
问题描述：（女 , 22岁）便秘怎么办。便秘是不是可以导致人发胖，吃什么管用呢，
医生回答(1)
高建达
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医师
河北省高阳县医院
病情分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意 时一定要尽快上厕所.
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
2013-09-08