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24岁面色灰暗黑眼圈严重睡眠质量低下多梦经常梦遗腰痛...
问题描述:(男 , 24岁)24岁面色灰暗黑眼圈严重睡眠质量低下多梦经常梦遗腰痛头昏乏力四肢冰冷手心易出汗大便干燥曾经中医说是肾虚(阴虚,阳虚都有大夫说过)到底是阴虚还是阳虚应该吃什么药
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经常做梦遗精怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
经常做梦遗精可以使用药物或者是心理干预。通常只是正常成年男性会发生梦遗和遗精,这些是正常生理现象。来自睾丸的精子储存和附睾,附睾经输精管把精液输入精囊,射精过程中精囊萎缩。由于精囊是一个管道系统,所以它可以将精液流进直肠里面。把精液经射精管前列腺射向尿道,再排泄出去。对于有梦遗的人群来说,可以采用药物治疗或者心理疏导来改善其症状,并配合日常饮食调理以及合理运动等方法进行干预,以提高疗效,促进康复。
梦遗后腰痛怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
梦遗后腰痛一般可以采取以下办法进行缓解。如果在梦遗后出现腰部疼痛,可能与肾虚、肾精不稳等因素有关。如果是这样的表现,应该去正规的医院做进一步的检测。一般精神紧张,工作过度,经常熬夜,身体抵抗力低下等都会导致身体不适。日常生活中要多进行一些有氧锻炼,以提高身体的耐力,同时要多休息,不要经常熬夜。还可以口服知柏地黄丸进行调理。
面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么

王燕

主任医师 中日友好医院
常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。
失眠多梦会睡眠质量差吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠和梦多,睡眠质量就会下降。失眠多梦是一种以情绪困扰、饮食内伤、病老弱者、天赋、胆小为特征的疾病,常常使人无法正常睡眠。主要表现为睡眠时间和深度不足,无法消除疲劳,恢复体力和精力。轻的话睡不着觉,重的话睡不着觉,有时醒了或醒了睡不着觉,或者整夜睡不着觉。需要注意的是,失眠多梦可能是焦虑和抑郁症的症状之一。这种患者应该接受焦虑和抑郁症治疗,而不是单纯服用安眠药。
失眠多梦遗精是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
睡眠质量不是很好,尤其是入睡困难,经常遗精,这可能是压力过大和身体虚弱造成的。这个时候,最好尽量多做一些放松的活动。可以每天晚上跑步,睡前把脚泡在热水里,然后喝点温牛奶,帮助睡眠,减少遗精的表现。另一种可能是肝肾不足,导致失眠、多梦、神经衰弱、遗精。压力大、休息不足、营养支持和体育锻炼都可能导致体质下降和植物神经功能障碍。而你病了很久,需要去医院看病,注意日常饮食、营养支持、体育锻炼等。
失眠多梦遗精是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
是和精神压力有关,是植物神经功能紊乱,神经衰弱等原因引起的多梦。失眠多梦遗精表现为入睡困难或者早醒,按照时间可以分为短暂性失眠、短期性失眠,以及长期性失眠,失眠症治疗还是依据不同类型有不同治疗方式。如果是短暂性失眠,多数与当天外界因素变化有关系,通常1-2天就可以明显好转,不需要特殊药物治疗。如果是短期性失眠,在1-3周多数有紧张、焦虑的事情,工作压力增高或者突然的环境变化,比如倒时差等,要根据发生的原因考虑,可辅以短暂的促入睡药物。如果是长期失眠症,一定要综合进行治疗,包括心理治疗、药物治疗,以及生活方式改善等。
失眠多梦遗精怎么调节

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦遗精调理办法如下所示:1.睡前吃酸枣仁或喝牛奶蜂蜜水,可以稳定情绪,改善失眠遗精症状。2.可以服用谷维素、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊中成药来改善失眠多梦遗精的症状。3.睡觉前可以泡脚,洗个热水澡,促进血液循环,改善睡眠。4.失眠多梦的人很容易心情烦躁和焦虑,所以,在临睡前可以听些舒缓的音乐,尽量消除负面消极的情绪,增加改善失眠的信心。
失眠多梦黑眼圈肾阳虚怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
有失眠多梦黑眼圈肾阳虚的情况,可以通过以下方法调理:1、可以在医生指导下用一些中药来进行治疗。比如五宝茶,可补肝肾、补阳培本,相互补给,产生独特的疗养功效。2、可以使用一些中西医结合的疗法来进行治疗。可以口服复方玄驹胶囊配合六味地黄丸来调理治疗一下,可以起到阴阳并补的作用。3、可以多参加一些体育锻炼,避免长时间熬夜,多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物,注意个人卫生。
失眠多梦夜尿多怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院
导致失眠、夜尿增多的原因,一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调,打破了阴阳平衡而致;二是由于脏腑气血阴阳之不足,使心神失养而致。要提高睡眠质量,要养成按时睡觉的习惯,也可进行适当的运动,不可激烈运动,让身体保持在一个放松状态,有助于睡眠。可以口服药物缓解精力不济、头晕失眠、畏寒和夜尿等症状。
失眠多梦遗精的原因是什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
失眠多梦遗精的原因有:心理因素,焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦,而不良的睡眠环境和习惯,平时劳累,熬夜,受凉,情绪波动,紧张,平时受到性刺激,看黄色录像,黄色小书等都有一定关系。
失眠多梦遗精怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
如果失眠多梦遗精是频发,感觉是因为体内的一些内分泌紊乱所出现了一个这样的现象,如果是有经常意见,要看做的梦是什么,有可能就是因为白天的一些想象,所以就会有一个这样的,症状所出现平时在日常生活当中,自己也要注意一下自己的生活日常。
最近经常失眠多梦怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
要调整睡眠,首先要坚持有规律的作息时间,按时按点睡觉,睡觉之前不要暴饮暴食,不要喝太多的水,避免不断的上厕所影响睡眠,也不要吃太油腻的食物,影响消化,进而影响睡眠。
多梦遗精该怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
遗精则多为精满自溢,如果没有其他不适症状则为正常现象。做梦已经是生活饮食习惯作息规律导致的,还有一个方面就是白天看了一些刺激性的图片和电影,或者是附睾里面的精子装满了,那么自然而然会流出来,每个月会有那么一两次遗精的现象,这是正常的。
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李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
失眠多梦遗精盗汗是由于肾虚引起的。严重的时候会尿频,需要滋补肾阴,补肾阳,和肾气,同时要清虚热。可以中药治疗,效果不错且副作用较少。生活要有规律,养成定时入寝与定时起床的习惯。要多活动,戒掉手淫,避免熬夜,禁烟酒。
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李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
不排除是肾虚引起的,临床上如果辛亏肾亏虚时会导致多梦及耳鸣等症状,在调理时候临床可通过补肾调理药物来进行调理治疗,调理期间要适当注意休息,加强营养,注意功能锻炼。