病情评估：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。想要快速有效的治疗焦虑症，首先需药物治疗，根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。其次幻想这是纾解焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。最后可以通过心理治疗，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。