长期失眠头痛？平时食什么。
2013-09-03
问题描述：（女 , 50岁）长期失眠头痛？平时食什么。
医生回答(1)
崔俊普
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威县贺营卫生室
病情分析：
你好， 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
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2013-09-03