病情分析： 气血不足是中医的说法。看您岁数不大，应该在工作，可能这些症状的出现与工作、家庭有一定关系，是不是工作压力大、是不是家庭生活的劳累？这些都有可能导致头晕眼花出现。另外女性还要排除是否贫血、低血压的情况。
意见建议：建议查个血常规、测血压，排除躯体不好的状况。如果排除，建议给自己放个假，旅游一下，让自己得到充分的休息，心情好了可能这些症状会改善。如果确实严重，可以去专科门诊就诊。