病情分析：你好，头晕的原因很多,和高血压低血压，贫血,脑供血不足等疾病有关系的，建议做脑部ct、血常规、血压血脂检查一下，可根据不同的病因,对症治疗.
意见建议：平时注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜保持充足的睡眠。饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等